Guten Morgen!
Jaaaaaaaaa, nicht jeder hat Lust früh morgens den ersten Wurm zu fangen.
Doch ein guter Start in den Morgen, ist einer der Grundsteine für einen tollen Tag.
Ich erlebe immer wieder, dass mir eine morgendliche Routine dabei hilft, den ganzen Tag über gelassener zu sein.
Meine Empfehlung: Stell dir eine kleine, nette Routine für den Morgen zusammen. So dass du dich schon beim Zubettgehen auf den nächsten Tag freuen kannst.
Ansonsten kannst du dir hier gern eine geführte Meditation herunterladen, die dich angenehm in den Tag gleiten lässt...
Noch eingekuschelt in deinem Bett liegend, lauscht du der Stimme und lässt dich sanft aus der Traumwelt abholen.
Starte völlig entspannt in deinen neuen Tag und nimm als Gepäck gute Gedanken & Gefühle mit.
Besten falls hüpfst du nach der Meditation energiegeladen aus den Federn und erlebst den tollsten Tag deines Lebens.
Erfahre: Sanftheit. Stimmungsaufhellung. Kraft. Energie.
Dauer der Meditation am Morgen: ca. 8 Minuten
Dateiformat: Mp3
Nach erfolgreicher Bestellung und Bezahlung erhälst du per E-mail einen Download-Link, mit diesem kommst du zu deiner Meditation & kannst sie bequem herunterladen.
Hier kannst du schon mal reinhören:
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