Was kann ich für Dich tun?

Bist du auf der Suche nach:

  • Entspannungsübungen für den Alltag?
  • mehr Wohlgefühl?
  • innere Ruhe?
  • neues Wissen und Erfahrungen?
  • Veränderung für dein Leben?
  • Zeit für Dich?
  • Austausch mit Gleichgesinnten?


Geführte Meditation

Brauchst du Entspannung, innere Ruhe oder einen Ausgleich in Deinem Leben?

 

Dann kann Meditation das Passende für Dich sein.

 

Lass Dich in meditative Zustände führen und bekomm Übungen in die Hand, die dich dabei unterstützen bewusster und achtsamer im Alltag zu sein.

Einstieg ins Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die erlernt wird, um selbstständig in entspannte Zustände zu gelangen.

 

Wenn du Interesse an Autogenes Training hast, kannst du dich gern melden, derzeit sind noch keine festen Termine geplant. Vielleicht ändert sich das bald ;)

Beratung mit Affirmation

Du hast bestimmt auch einen Traum, ein Ziel oder einen besonderen Wunsch oder?

 

Bei der Umsetzung möchte ich dir gern behilflich sein. In einem Gespräch definieren wir dein Ziel und arbeiten mit einem wundervollen Werkzeug an der Umsetzung.


individuelle Präsente

Neben den Entspannungsangeboten biete ich auch kleine handgemachte Produkte an, die für Wohlgefühl, Entspannung und Bewusstsein sorgen wollen. Schaus dir gern mal an:


Genug gelesen- Zeit für eine Pause!

Ich lade Dich zu einer geführten Meditation ein

Jetzt kann es weiter gehen:

Waldbaden

In Achtsamkeit den Wald wahrnehmen, die Sinne einsetzen und im Moment zu sein...

Das ist nicht so einfach wie ein Spaziergang... Hier geht es langsam voran! Es gibt Aufgaben, mit denen Du Dich auf den Weg machen kannst oder Dir einen schönen Platz suchst und zur Ruhe kommst.

Gutscheine

Du möchtest jemanden eine Freude machen und ihm eine kleine Auszeit schenken, dann ist ein Geschenkgutschein für eine geführte Meditation genau das Richtige für Dich…

 

Die Geschenkgutscheine sind im Wert Deiner Wahl erhältlich